Para w kuchni
Osoby, które starają się jeść zdrowo, wiedzą, że ważne jest nie tylko to, co jemy, ale też w jaki sposób przyrządzamy potrawy. Dania, które z pozoru wyglądają tak samo, mogą się różnić między sobą kalorycznością, a także wartością odżywczą. Smakosze drobiu mogą kurczaka usmażyć na niezdrowym tłuszczu, albo przyrządzić go na parze. Gotowanie na parze […]