Wiosna to ostatni moment, aby zadbać o stopy. Dużą uwagę przykładamy do wyglądu paznokci u stóp, zapominając, że stopy potrzebują również nawilżenia. Odpowiednia pielęgnacja pozwoli cieszyć gładkimi i odpowiednio nawilżonymi stopami.
Dbanie o stopy wymaga regularności. Jeśli skóra na stopach schodzi płatami jest to znak, że potrzebują one odpowiedniego nawilżenia. Skóra na stopach jest gruba i ma skłonności do przesuszania. Zrogowaciała skóra nie tylko wygląda mało estetycznie, ale również może powodować dyskomfort przy chodzeniu.
Jak zadbać o stopy?
Skóra na stopach wymaga regularnej pielęgnacji. Najlepiej jeśli pamiętamy o niej przez cały rok, a nie tylko przed nadejściem sezonu na odkryte obuwie. Regularne kąpiele stóp pozwolą zmiękczyć naskórek, ale również przyniosą ulgę zmęczonym stopom. Do kąpieli dla stóp warto dodać dużą ilość soli do kąpieli, która pomaga walczyć z obrzękami i wpływa ujędrniająco na skórę. W trakcie kąpieli można użyć pumeksu lub peelingów do stóp, które pomogą pozbyć się zrogowaciałego naskórka.
Pielęgnacja skóry stóp to także odpowiednie nawilżanie. Ważne, by wykonywać je codziennie. W skutecznym nawilżaniu pomogą preparaty, które dobrane są do potrzeb skóry na piętach. Inne będą pomocne w przypadku przesuszonej skóry, a inne w przypadku pękających pięt.
Jakie preparaty są niezbędne dla zdrowia stóp?
Kremy, peelingi, maści czy maski to kosmetyki, których używanie jest konieczne w codziennej pielęgnacji stóp. Peeling pomaga zmiękczyć zrogowaciały naskórek, krem i maść nawilżą stopy, a maska pomoże, gdy skóra na stopach schodzi płatami.
Kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji stóp, w swoim składzie powinny mieć pantenol, który wiąże wilgoć i zapobiega wysuszaniu. Skuteczny jest także aloes, który nawilża i wygładza. Gliceryna z kolei utrzymuje określoną ilość wody, zapewniając skórze optymalne nawilżenie. Wybierając kosmetyki do stóp, warto zwrócić uwagę na te, ograniczające potliwość. Mają one też działanie przeciwgrzybiczne i przeciwbakteryjne.
Dbanie o stopy wymaga regularności i stosowania odpowiednich kosmetyków. Jednak oprócz tego bardzo ważne jest odpowiednio dobrane obuwie. Najlepiej z naturalnych materiałów, które nie uciska i zapewnia odpowiednią cyrkulację powietrza.
