Elektrostymulacja mięśniowa to technologia, która może wywoływać skurcze mięśni poprzez przykładanie do nich impulsów elektrycznych. Wykazano, że ćwiczenia EMS mają potencjał do rehabilitacji i poprawy funkcji mięśni. To nowe podejście do ćwiczeń, które w ostatnich latach zyskuje na popularności. Wykorzystuje impulsy elektryczne do stymulacji mięśni oraz zwiększenia ich siły i wytrzymałości. Dzięki elektrostymulacji ludzie mogą […]