Cynk: pierwiastek, który warto brać

Na tle wielu pierwiastków to właśnie cynk jest jednym z najważniejszych mikroelementów, który odpowiada za prawidłową pracę ludzkiego organizmu. Jego naturalne stężenie w organizmie jest niewielkie, dlatego tak ważna jest suplementacja tego składnika. Na rynku farmaceutycznym mamy dostęp do wielu suplementów, zawierających zwiększone stężenie cynku, które pozwalają za pomocą jednej tabletki odżywić organizm mikroelementami. Jeśli nie chcesz borykać się z problemami, wynikającymi z niedoborów cynku to koniecznie przeczytaj nasz artykuł. Zapraszamy do lektury!

Cynk – dlatego warto go brać?

Cynk jest niezbędnym mikroelementem dla naszego organizmu. W przeciętnym organizmie ludzkim jego stężenie kształtuje się na poziomie 1,4 g do 2,3 g. Cynk jest kluczowym składnikiem dla wielu strukturalnych białek, a jony cynku odżywiają nasz układ nerwowy. Z tego względu tak ważne jest, aby uzupełniać cynk. Zazwyczaj problemy z niedoborem mają nieodpowiednią dietą, która jest uboga w składniki odżywcze. Cynk można uzupełnić za pomocą pełnowartościowych posiłków, a także za pomocą suplementów tj. zincas. Odporność działająca poprawnie jest ważna, zwłaszcza gdy na świecie zakończyła się pandemia wywołana wirusem covid-19. W ciągu dwóch lat społeczeństwa w wielu krajach przekonały się, że odporność jest kluczowa dla codziennego funkcjonowania. Poprawna odpowiedź immunologiczna jest determinowana przez jakość organizmu. Deficyt cynku może prowadzić między innymi do osłabienia odporności, a także problemy z układem rozrodczym i nerwowym. 

W jakich preparatach znajdziemy zwiększoną zawartość cynku?

W aptekach jest taki wybór witaminowych suplementów, że aż uginają się półki a szafki i szuflady są przepełnione. Zbyt szeroki wybór powoduje, że przeciętny klient apteki nie wie jaki suplement wybrać. W przypadku chęci suplementacji cynkiem wybór jest prosty. Najpopularniejszy jest zincas. Odporność po regularnym braniu cynku wraca do normy. Osoby, które z przyczyn medycznych muszą dostarczać swojemu organizmowi zwiększoną ilość cynku, mogą zakupić silniejszy Zincas Forte. 

About Jagna Ariadna